The One Thing – Điều ý nghĩa nhất trong từng khoảnh khắc cuộc đời

Trong quyển sách này tác giả đã chỉ ra những triết lý sai lầm thao túng chúng ta trong hành trình cuộc đời. Đó là:

Mọi thứ thì đều quan trọng như nhau

Trong phần đầu tiên này tác giả nhắc đến quy tắc pareto 80/20.

Cách làm thông thường là liệt kê toàn bộ việc cần làm của bạn sau đó sắp xếp chúng và làm tất cả. Tác giả khẳng định 80% kết quả được tạo ra bởi 20% việc chúng ta làm. Con số có thể khác đi là 90 – 10…. Tuỳ….

Hãy suy nghĩ nếu chỉ có đủ thời gian làm 1 việc duy nhất thì bạn sẽ làm việc gì trong danh sách việc dài vô tận đó? Một việc duy nhất có khả năng tác động tới tất cả việc khác.

Nếu bạn chưa tìm ra được việc quan trọng nhất đó. Thì việc quan trọng nhất lúc này của bạn là “tìm ra việc quan trọng nhất”

Đa nhiệm vụ/Khả năng đa nhiệm:

Tác giả khẳng định con người không ai có thể đa nhiệm. Cho ai chưa biết đa nhiệm là gì, thì đa nhiệm là từ mà ngày nay chúng ta coi đó là một loại kỹ năng cần hướng đến. Thậm chí trong những CV hoặc những bản Job Description đều có gạch đầu dòng cho kỹ năng này.

Nhưng trong quyển sách này, tác giả khẳng định khi bạn cố gắng trở nên đa nhiệm, làm từ hai việc cùng lúc thì chẳng qua bạn chỉ tạo cơ hội phá hỏng nhiều hơn một việc trong cùng một thời điểm.

Ban đầu cụm từ “đa nhiệm” được sinh ra là dành cho một dạng khả năng của máy tính. Trớ trêu thay, Dần dần chúng ta lại coi đó là một khả năng mà con người nên đạt được. Sự thật là ngay cả máy tính cũng không thể xử lý 2 công việc cùng một lúc. Máy tính chỉ xử lý rất nhanh sau đó chuyển qua việc tiếp theo, một con chip không thể cùng lúc chạy 2 nhiệm vụ.

Một lối sống có kỷ luật

Chúng ta thường lầm tưởng rằng, người thành công luôn là người sống kỉ luật. Nhưng chẳng có kỷ luật nào ở đây cả. Thứ mà người thành công sử dụng, là kỷ luật chọn lọc. Tức là họ chọn lọc những hoạt động tốt và sử dụng kỷ luật một các vừa đủ để biến nó thành thói quen. Trở thành bản năng.

Ý chí “cần là có, muốn là được”

Về điều này cá nhân mình nghĩ ít ai nghĩ đến nó chứ không chỉ là sự hiểu nhầm. Trước khi đọc quyển sách này mình cũng không thực sự hiểu rằng ý chí cũng cần phải học cách sử dụng. Mình đã lầm tưởng mình là người cầu tiến và đánh đồng nó với ý chí. Nhưng sự thật là, ý chí là một dạng năng lượng. Nó có thể cạn, và cũng có thể được sạc đầy.

Điều này giải thích vì sao trong một số hoàn cảnh nhất định chúng ta dễ dàng đưa ra lựa chọn sai lầm và cảm thấy hối hận sau đó.

Từ việc nhận thức về khái niệm ý chí mới này. Mà chúng ta nên cân đối lựa chọn làm những việc quan trọng nhất khi ý chí cao nhất, học cách nuôi dưỡng ý chí bản thân ngay từ những thứ chúng ta đưa vào trong cơ thể. Đó là học cách bồi bổ tâm trí bằng thực phẩm, theo tác giả những thực phẩm tốt cho ý chí là protein phức hợp và carbohydrate

Một cuộc sống cân bằng

Một lần nữa tác giả khiến mình vô cùng ngạc nhiên. Lật đổ hoàn toàn thế giới quan của mình bằng việc khẳng định sự cân bằng hoàn hảo là không tồn tại. Trước đây mình luôn nghĩ đây là một trong số những mục tiêu mà mình phải phấn đấu để đạt được.

Và tác giả khẳng định trong mọi việc nếu muốn hướng đến sự khác biệt thì không phải là tìm cách chạm đến điểm cân bằng. Mà ngược lại chúng ta phải chạm đến 2 đầu thái cực. Khi đó sự kì diệu, sự phi thường mới xảy ra

Lớn thì không tốt

Hãy luôn nghĩ lớn, làm lớn, đối mặt với nỗi sợ.

Sau khi làm rõ về các triết lý mà tác giả cho là sai lầm, là sự lừa dối đó. Tác giả đã đưa ra sự thật

<Còn tiếp…>

————————————————————

Ước mơ hồi bé bạn đã từ bỏ chưa?

Nếu mình biết tới điều này sớm hơn thì có lẽ ước mơ về một cuộc đời mĩ mãn, đẹp như tranh của mình sẽ thành hiện thực.

Mình từng tin rằng mình là một người cầu tiến, luôn kiên định hướng đến thành công. Thời đi học thì luôn quyết tâm sau này vào đời mình sẽ xây dựng một cuộc đời đẹp như tranh vẽ để không phải hối hận. Không sa đà vào những thứ tiêu cực như nhậu nhẹt, rượu, bia, cờ bạc, thuốc lá. Mình coi những điều đó là thứ vấy bẩn cuộc đời thơm tho ấy.

Mình khao khát có một đời học thuật và trở thành người xuất chúng. Nói chung là một cuộc đời đẹp, mịn và mượt vl. Và mình tin mình làm được bằng ý chí mạnh mẽ của mình

Nhưng mỗi ngày trôi qua, mình lại dần xa rời lý tưởng ban đầu. Mình thay đổi!….

Và tệ hơn, mình tự huyễn hoặc bản thân rằng đó là sự bình thường, và đa phần những điều đó cũng bình thường với mọi người.

Mình đã nghĩ: “Mơ cuộc đời mượt, mịn vậy cũng tốt. Nhưng vướng vào vài điều xấu cũng chẳng sao. Đời mà, ai chẳng thế?”

Và cứ thế, mình trượt dài,

Gạt mơ ước sang một bên, để thấy lòng nhẹ hoài.

Cho đến hôm nay….

Một lần nữa mình lại phủ định tất cả!

Vì mình hiểu ra rằng tất cả do mình chưa biết cách sử dụng ý chí. Chúng ta đều lầm tưởng ý chí của một người là không đổi.

Thế nhưng cuốn sách The One Thing đã khiến mình bất ngờ. Hoá ra ý chí cũng giống một dạng năng lượng. Có thể cạn và có thể sạc đầy mỗi ngày. Điều này giải thích cho việc tại sao ở một số thời điểm nhất định mình đã đưa ra lựa chọn sai lầm. Ví dụ như cuối ngày hay khi mệt mỏi cạn năng lượng là lúc ý chí tụt xuống thấp nhất. Càng sử dụng tâm trí nhiều, sức mạnh ý chí càng cạn kiệt.

Đôi khi rượu vào, lòng thả lỏng, nhưng lý trí lại lạc đường.

Rồi lại trượt dài trong sai lầm tiếp nối,

Một lần buông lơi, là mở cửa cho trăm lần tội lỗi..

Bí quyết là tận dụng thời điểm ý chí cao nhất cho việc quan trọng, và luôn cẩn trọng khi ý chí xuống thấp. Ý chí không phải lúc nào cũng… “cần là có, muốn là được”.

Và mình không muốn rơi vào vòng lặp cũ nữa

Ai biết cách quản lý nó, người đó sẽ làm chủ cuộc đời mình.

Lời khuyên

Đừng phân tán mỏng ý chí của bạn: Bạn có một nguồn cung sức mạnh ý chí hạn chế trong ngày, vì vậy hãy quyết định những gì quan trọng nhất và để dành sức mạnh ý chí của bạn cho nó

Theo dõi máy đo lượng ý chí của bạn: Sức mạnh ý chí cần một nguồn cung dồi dào. Đừng để những gì quan trọng nhất bị tổn hại đơn giản chỉ bởi bộ não của bạn đã cạn kiệt năng lượng. Hãy ăn uống đúng cách và bổ sung năng lượng thường xuyên

Cân đối thời gian cho công việc của bạn: Làm những gì quan trọng nhất đầu tiên mỗi ngày khi ý chí của bạn ở mức cao nhất. Tối đa hoá sức mạnh ý chí đồng nghĩa với việc tối đa thành công.

Đừng lạm dụng sức mạnh ý chí của bạn. Lập kế hoạch hằng ngày dựa trên cách thức hoạt động của ý chí và để nó trở thành một phần cuộc sống của bạn. Ý chí không phải lúc nào cũng “cần là có, muốn là được”. Nhưng khi dùng nó vào những gì quan trọng nhất, bạn hoàn toàn có thể trông cậy vào nó.